Wir sind alle Ausländer – fast überall

LESEZEIT

Von Ausländern für Ausländer

Lesezeit Nr. 96 August 2026

Bei dieser Lesezeit haben mitgewirkt:

Eva B. ○ Liudmyla M. ○ Robina M. ○ Sergei F. ○ Tetjana Ol. ○ Tetjana Pos. ○ Yuliya M. ○ Zechariah A. ○ Gastautor

Gerne begrüßen wir neue Teammitglieder

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  • Man sagt, dass im August geborene Menschen eine besondere sonnige Wärme und Optimismus ausstrahlen.

    Das Team unserer Zeitung gratuliert allen August-Geborenen ganz herzlich zum Geburtstag!

Inhalt dieser Lesezeit

Viele aktuelle Infos immer in der WhatsApp-Gruppe „Infotreff“ Anmeldung über E-Mail

lesezeit.bensheim@t-online.de

Ärztlicher Bereitschaftsdienst am Wochenende, nachts und an Feiertagen
Telefon: 116117

Lesezeit auf der Homepage der Flüchtlingshilfe Heppenheim:

http://www.fh-hp.de

Unsere Themen im August

(von Eva B.)

Gesunde Ernährung für wenig Geld

(von Robina M.)

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Grundlage für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Viele Menschen gehen jedoch davon aus, dass gesunde Lebensmittel grundsätzlich teuer sind. Mit einer guten Planung lässt sich jedoch auch mit einem begrenzten Budget eine nährstoffreiche Ernährung verwirklichen.

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Die Sonnenkinder – Freizeitangebote für Menschen mit Behinderung und ohne

(von Tetjana Ol.)

(Foto: sonnenkinder-bergstrasse.de)

Mitten im hessischen Rodau ist ein Ort entstanden, der zeigt, wie Inklusion im Alltag gelingen kann. Die Sonnenkinder Elterninitiative Handicap e.V. wurde im Jahr 2005 von engagierten Eltern gegründet, die sich für mehr Teilhabe von Menschen mit Behinderung einsetzen wollten. Aus einer kleinen Elterninitiative entwickelte sich im Laufe der Jahre ein moderner Begegnungshof, auf dem Menschen mit und ohne Behinderung selbstverständlich gemeinsam Zeit verbringen, lernen und ihre Freizeit gestalten.

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„Ich verstehe nur Bahnhof“

(… sagt man, wenn man etwas überhaupt nicht versteht)

  • „Mit dem ist nicht gut Kirschen essen“ (oder „Mit ihr ist nicht gut Kirschen essen“) ist ein bekanntes deutsches Sprichwort.

    Es bedeutet: Mit dieser Person ist schwer auszukommen, sie ist reizbar, streng, ungemütlich oder sie versteht keinen Spaß . Man sollte sich vor ihr lieber in Acht nehmen oder vorsichtig sein.

    (Generiert mit KI)
    Woher kommt die Redewendung?

    Der Spruch stammt vermutlich aus dem Mittelalter. Kirschen waren damals ein teures Luxusgut. Wenn einfache Leute oder Bauern versuchten, mit den „hohen Herren“ (den Reichen und Mächtigen) aus einer Schüssel Kirschen zu essen, wurden sie oft herablassend behandelt. Eine alte Redensart dazu lautete: „Mit hohen Herren ist nicht gut Kirschen essen, sie spucken einem die Kerne ins Gesicht.“

    Heute lässt man die „hohen Herren“ meist weg und nutzt die Redewendung ganz allgemein für schwierige oder griesgrämige Menschen.

    Beispiel 1: „Strenger Lehrer“

    Anna: „Herr Weber ist heute sehr schlecht gelaunt. Er hat Thomas angeschrien.“

    Ben: „Ja, mit Herrn Weber ist heute nicht gut Kirschen essen. Wir sollten im Unterricht ganz leise sein.“

    Beispiel 2: „Probleme bei der Arbeit“

    Mitarbeiter A: „Hast du den Bericht für die Chefin schon fertig? Sie hat ihn gegen 10 Uhr gefordert.“

    Mitarbeiter B: „Nein, ich brauche noch etwas Zeit. Aber ich weiß, wenn sie ihn nicht pünktlich bekommt, ist mit ihr nicht gut Kirschen essen.„

Shopping bei Temu: Schnäppchen-Paradies oder Risiko-Lotto?

(von Liudmyla M.)

Wer kennt das nicht? Man scrollt durch Temu und plötzlich ist der Warenkorb voll. Die Preise sind supergünstig, aber das Einkaufen dort ist wie eine Lotterie: Man kann den Jackpot knacken – oder sein Geld verlieren. Und neuerdings schaut auch die EU-Kommission ganz genau hin.

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Sprichwort für den Monat

  • „Alte Bäume lassen sich nicht gern versetzen“

    Dieses Sprichwort ist eine Metapher. Wenn ein Baum sehr alt ist, hat er tiefe Wurzeln. Es ist fast unmöglich, ihn an einen neuen Ort zu pflanzen, ohne ihm zu schaden. Genauso ist es oft bei Menschen: Je älter wir werden, desto tiefer sind unsere „Wurzeln“ an einem bestimmten Ort, bei bestimmten Gewohnheiten oder bestimmten Menschen.

    (Generiert mit KI)

    Deutschland ist ein Land, das von Vielfalt lebt. Und alle Ausländer sind ein wichtiger Teil dieser Vielfalt. Wir wünschen Ihnen von ganzem Herzen, dass Sie hier Ihren Platz finden. Dass Sie Menschen treffen, die Sie unterstützen, und Chancen bekommen, Ihre Talente zu entfalten.

Das Frauenhaus Bergstraße

(von Tetiana Pos.)

(Quelle: www.frauenhaus-bergstrasse.de)

Häusliche Gewalt ist ein gesellschaftliches Problem, das Menschen jeden Alters, jeder Herkunft und jeder sozialen Schicht betreffen kann. Für betroffene Frauen und ihre Kinder ist das Frauenhaus Bergstraße eine wichtige Anlaufstelle. Es bietet Schutz, Sicherheit und professionelle Unterstützung auf dem Weg in ein selbstbestimmtes Leben

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Integrationslotsen Bensheim

Wenn Sie die Unterstützung einer Integrationslotsin oder eines –lotsen benötigen, können Sie sich an Ihre Kommune wenden.
(Weitere Information oder E-Mail: natalia.rathke@bensheim.de)

Babbeltreff (Gesprächsrunden)

In unseren 6 Gruppen gibt es einige freie Plätze. Gerne können Sie eine E-Mail schreiben und nachfragen
(lesezeit.bensheim@t-online.de)
Zwei Bedingungen: Sprechen wollen und regelmäßig kommen

Flüchtlingshilfe Heppenheim

Die Flüchtlingshilfe Heppenheim e.V. ist ein offener Arbeitskreis, der seit Anfang 2015 die Hilfe für Zufluchtssuchende in Heppenheim gestaltet, koordiniert und ergänzt.
(http://www.fh-hp.de)

Bensheim wählt einen neuen Bürgermeister

(von Yuliya M.)

Sechs Männer wollen Bürgermeister von Bensheim werden. Zwei von ihnen treten für eine Partei an – die CDU und Bündnis 90/Die Grünen. Die anderen vier kandidieren als parteilose Bewerber.

Am 16. August findet die Bürgermeisterwahl statt. Erhält keiner der Kandidaten die absolute Mehrheit der Stimmen, kommt es am 30. August zu einer Stichwahl. Die Kandidaten im Überblick.

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Stadtbibliothek Bensheim

Platanenallee 5
64625 Bensheim
Tel. 06251-14437
E-Mail: bibliothek@bensheim.de 
www.stadtkultur-bensheim.de/bibliothek

Öffnungszeiten:
Montag 11-15 Uhr
Dienstag   13-17 Uhr
Mittwoch geschlossen
Donnerstag 14-18 Uhr
Freitag 11-15 Uhr
Samstag 10-13 Uhr

Spielerei Bergstraße

Marktplatz 1, altes Rathaus 
64673 Zwingenberg
E-Mail: info@spielerei-bergstrasse.de
https://spielerei-bergstrasse.de

Öffnungszeiten:
Dienstag, Donnerstag und Freitag: 16 – 18 Uhr
Mittwoch: 10 – 12 Uhr
Erster Samstag im Monat: 10 – 12 Uhr

Stadtbücherei  Heppenheim

Graf-von-Galen-Straße 12
64646 Heppenheim
Frau Kerstin Koob (Leitung)
Telefon: 06252 69630

Öffnungszeiten:
Dienstag: 14:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch: 14:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag: 10:00 – 14:00 Uhr
Freitag: 14:00 – 18:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 12:00 Uhr

Berühmte Deutsche – geboren im August

(von Tetjana Ol.)

Goethe als junger Mann, nach einem Ölgemälde von Anton Johann Kern
(Abbildung gemeinfrei)
Hermann Hesse 1946
(Foto gemeinfrei)

Wir haben für Sie interessante Informationen über drei berühmte Deutsche zusammengestellt, die im August geboren wurden:

  • Johann Wolfgang von Goethe
  • Hermann Hesse
  • Wolfgang Paul
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Witz des Monats

  • Im Sommer hat man zwei Temperaturen: „Mir ist heiß“ und „Die Klimaanlage ist zu kalt“

    (Generiert mit KI)

Leitungswasser in Deutschland – sicher, günstig und umweltfreundlich!

(von Zechariah A.)

Leitungswasser in Deutschland gehört zu den am strengsten kontrollierten Lebensmitteln überhaupt. Es wird nach den Vorgaben der Trinkwasserverordnung regelmäßig auf mikrobiologische, chemische und hygienische Belastungen untersucht. Oft gelten für Trinkwasser sogar strengere Kontrollen als für Mineralwasser.

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KISI-Integrationsguides in Bensheim

(von Gastauthor)

Die KISI-Integrationsguides helfen Menschen, die neu in Bensheim sind. Sie haben den Instagram-Kanal und zeigen Geschichten von Menschen aus Bensheim.

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Veranstaltungen im Bensheim

Bitte informieren Sie sich bei Interesse
an Veranstaltungen vorher,
ob sie wie angekündigt stattfinden

Jeden 2. Freitag, im Monat von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr, Stricken für Frauen bei Kaffee und Tee, Bensheim, Hauptstr. 53 im Frauenbüro, bitte anmelden unter 06251/856003 oder per E-Mail:
frauenbuero@bensheim.de

Jeden Dienstag, 10.30 bis 11.30 Uhr, Grenzenlos Fit für Frauen, der
aktuelle Kurs läuft seit 18. Juni, 10mal, nicht in den Ferien, Kontakt über Frau Kuzdral-Seliger, Team Integration der Stadtverwaltung,
Telefon 06251 14334

Immer montags, 10 bis 11:30 Uhr, in der Weststadthalle, Berliner Ring 87. Hatha-Yoga Kurs für Erwachsene.
Der Kurs ist kostenlos. Mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, keine Vorkenntnisse erforderlich. Anmeldung per WhatsApp 0157 37238040 (Natalya Suslova, Kursleiterin)

Immer montags, 18 bis 19 Uhr, in der Weststadthalle, Berliner Ring 87. Pilates-Kurs für Frauen.
Der Kurs ist kostenlos. Mitbringen: Pilates-Matte, bequeme Kleidung. Anmeldung per WhatsApp 0151 22703768 (Vira Usova, Kursleiterin)

Jeden Dienstag, 15 bis 17 Uhr, Café Klostergarten, Klostergasse 5a, Spielenachmittag, kostenlos.

Jeden 1. Mittwoch im Monat, 13.30 bis 15 Uhr, nicht in den Ferien, Techniksprechstunde der digitalen Engel in der Liebfrauenschule, Reli-Raum (EG, Maria Ward Gebäude, ist ausgeschildert)

Jeden 2. Mittwoch im Monat, 14.30 bis 16 Uhr, Digital im Alter, Stadtverwaltung, Berliner Ring 89, 1. Etage

Jeden Donnerstag, 15 bis 17 Uhr, offenes Treffen im Café Klostergarten, Klostergasse 5a, Bensheim, für Menschen aus aller Welt. Helfer sind gerne gesehen.

(Achtung: Sommerpause bis zum 13.08.2026)

Jeden Donnerstag, 15 bis 16.30 Uhr, Integrationszentrum, Hauptstr. 53, Schachspielen

Immer freitags, 18:15 bis 19:15, Offene Tanzgruppe für Frauen, Saarstrasse 56, 64625 Bensheim

Jeden Dienstag um 17 Uhr und jeden Sonntag um 10:30, Bailong Ball, Beauner Platz, Bensheim

Veranstaltungen der Stadtbibliothek Bensheim:

Weitere Veranstaltungen (auch kostenpflichtige) finden Sie hier: https://bensheimerleben.de/events/

Bensheimer Freuenspaziergänge 2026 „laufen, reden, kennenlernen“ (am 18. August)

Veranstaltungen im Fürstenlager Auerbach

Schauen Sie doch mal auf die Internetseite:
https://www.schloesser-hessen.de/de/fuerstenlager/veranstaltungen
Im Fürstenlager gibt es verschiedene Führungen. Sehr schön ist z.B. die Funzelführung. Eine Funzel ist ein Laternenlicht. Die Führung ist immer abends.

Die Veranstaltungen für Kinder der Stadtbibliothek Bensheim gehen weiter – auch wenn die Bibliothek selbst geschlossen ist.
Der Ort kann sich verändern. Bitte schauen Sie vorher nach, wo ein Angebot stattfindet:
Stadtbibliothek – Startseite (winbiap.de)
Oder: https://de-de.facebook.com/Stadtkultur.Bensheim

Veranstaltungen im Heppenheim

Bitte informieren Sie sich bei Interesse
an Veranstaltungen vorher,
ob sie wie angekündigt stattfinden

Jeden Dienstag, 18-20 Uhr, offener Treff, evangelische Christuskirche

Jeden Donnerstag, 16-18 Uhr, Café Welcome, Haus Dornbusch, Mozartstr. 29

Jeden 4. Donnerstag im Monat, 17 Uhr, Ladies Talk, Anmeldung unter 06252 13-1277 oder unter Email: gleichstellungsbeauftragte@stadt.heppenheim.de

Jeden Samstag, 7 bis 14 Uhr, Floh- und Trödelmarkt, Europaplatz, nur bei gutem Wetter

Weitere Veranstaltungen finden Sie hier:
https://www.heppenheim.de/heppenheim-erleben/kultur-events/veranstaltungskalender/

Angebote der Stadtbücherei Heppenheim

Angebote der Stadtbücherei Heppenheim
Nur mit Anmeldung unter http://www.heppenheim.de/stadtbuecherei

Es gibt Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Informieren Sie sich auf der Homepage (siehe oben) oder unter: https://opac.winbiap.net/heppenheim

Sonstige Orte

Frankfurt: Freier Eintritt in Frankfurter Museen, immer am letzten Samstag im Monat. Infos hier: https://www.museumsufer.de/de/eintrittund-tickets/kostenfreie-eintritte/satourday-das-familienprogramm/

HörApp über Ausflugsziele in Hessen
https://www.schloesser-hessen.de/de/erleben/app